Joga w Parku Strzeleckim
Jak co roku w okresie letnim zapraszamy na Joga w Parku Strzeleckim O ile pogoda dopisze będziemy się spotykać w każdy czwartek lipca o godz.19.00 (6,13,20,27 ) oraz w każdy czwartek sierpnia o godz.18.30 (3,10,17,24,31). Zajęcia są…
Joga Powięziowa
Dzięki Wojciech Karczmarzyk mogliśmy poszukać i zbliżyć się do ” fabrycznych ustawień w ciele “. Czy mi się udało ? Na pewno się zbliżyłam do nich robiąc kolejny krok w przód . Długa droga przede mną ,…
Wiosenny weekend w Bieszczadach’2023
Weekend w Bieszczadach już za nami. Pozostały już wspomnienia… Pogoda dopisała, energia cudowna, na brak humoru nie mogliśmy narzekać. Jedzenie bardzo smaczne, właściciele jak zawsze gościnni. Pomimo 8 h sesji jogi, poza matą nadal joga była z…
Warsztat Pogłębionej Praktyki – Joga z krzesłem.
Zapraszam na kolejny cykl Warsztatu Pogłębionej Praktyki. Tym razem naszym głównym narzędziem będzie krzesło. B.K.S Iyengar opracował zestaw sprzętów i akcesoriów, dzięki którym każdy może poprawić swoją praktykę asan i czerpać z niej korzyści. Głównym celem wykorzystania…
Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej.
Wczoraj mieliśmy przyjemność pogłębiać świadomość swoich ciał w praktyce jogi powięziowej pod okiem Wojciech Karczmarzyk. “Wszystko może być wykonane powięziowo wówczas, gdy wykonujesz pozycje i potrafisz w niej odpuścić i się zrelaksować. Kiedy nie próbujesz jej osiągać,…
108 Powitań Słońca
108 Powitań Słońca już za nami. Było cudownie , energetycznie , pomimo zmęczenia uśmiech na twarzach był cały czas. Niech intencje lecą w przestrzeń. Dziękuję za Waszą obecność , za wspólną praktykę , za to że jesteście.
Bieszczadzka niespodzianka
Kompletnie nie spodziewałam się tego , że ten wyjazd w Bieszczady będzie pełen niespodzianek. Jestem pełna podziwu dla Marysi i Pawła za zaangażowanie , plan działania i trzymania do samego końca wszystkiego w tajemnicy. Dziękuję Marysi i…
Weekend w Bieszczadach X/2022
Weekend w Bieszczadach już za nami …czas szybko zleciał , aż za szybko …Cudny czas w otoczeniu przyrody i wspaniałych ludzi. Dziękuję
Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej.
Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem. Tematem warsztatu jest ‘Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej “ Podczas warsztatu skupimy się na na pozycjach i vinyasach, które wpływają na uwolnienie…
Joga w parku Strzeleckim
Po roku mojej nieobecności w Parku Strzeleckim znów miałam przyjemność prowadzić zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Dziękuję Wam kochani za tak liczne uczestnictwo. Dziękuję niezmiernie Przemysław Sroka za piękne zdjęcia
