Joga w Parku Strzeleckim
Jak co roku w okresie letnim zapraszamy na Joga w Parku Strzeleckim O ile pogoda dopisze będziemy się spotykać w każdy czwartek lipca o godz.19.00 (6,13,20,27 ) oraz w każdy czwartek sierpnia o godz.18.30 (3,10,17,24,31). Zajęcia są…
Warsztat Pogłębionej Praktyki – Joga z krzesłem.
Zapraszam na kolejny cykl Warsztatu Pogłębionej Praktyki. Tym razem naszym głównym narzędziem będzie krzesło. B.K.S Iyengar opracował zestaw sprzętów i akcesoriów, dzięki którym każdy może poprawić swoją praktykę asan i czerpać z niej korzyści. Głównym celem wykorzystania…
Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej.
Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem. Tematem warsztatu jest ‘Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej “ Podczas warsztatu skupimy się na na pozycjach i vinyasach, które wpływają na uwolnienie…