Weekend w Bieszczadach X/2022
Weekend w Bieszczadach już za nami …czas szybko zleciał , aż za szybko …Cudny czas w otoczeniu przyrody i wspaniałych ludzi. Dziękuję
Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej.
Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem. Tematem warsztatu jest ‘Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej “ Podczas warsztatu skupimy się na na pozycjach i vinyasach, które wpływają na uwolnienie…
Joga w parku Strzeleckim
Po roku mojej nieobecności w Parku Strzeleckim znów miałam przyjemność prowadzić zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Dziękuję Wam kochani za tak liczne uczestnictwo. Dziękuję niezmiernie Przemysław Sroka za piękne zdjęcia
Joga nad morzem
Nasze wspólne jogowe wakacje dobiegły końca . Było wspólne “jogowanie ” wspólne plażowanie , nocne kąpiele , zachody słońca , wspólne picie kawy , wieczorne zabawy i powrotna podróż … Było cudownie .. Dziękuję
Jestem TU i TERAZ
Doświadczam, rozluźniam, odpuszczam… Pozdrawiam Was kochani
Weekend w Bieszczadach
Wyjazd w Bieszczady z jogą już za nami … Czas szybko przemija … Oprócz praktyki jogi były wycieczki w góry – w pierwszy dzień: Góra Miłosierdzia. W drugi góra Jasło a w trzeci dzień zamiast wracać do…
Wakacje nad morzem
WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 30.07 – 06.08. 2022 Spełniamy marzenia i jedziemy nad morze !! Jeżeli nie masz planów na wakacje , jeżeli lubisz nasze Polskie Morze Bałtyckie , marzy Ci się praktyka jogi o wschodzie…
108 Powitań Słońca
Jak co roku powitaliśmy Nowy Rok wykonując 108 POWITAŃ SŁOŃCA. Była moc, była energia, pot ale nie łzy – za to uśmiech i radość! Intencje poszły we wszechświat…
Dziękuję Wam za kolejny wspólny rok
Dobiega do końca 2021r, powoli wkraczamy w 2022 r. Spoglądamy w przyszłość i myślimy co przyniesie nam nowy rok…A jaki był 2021 dla mnie? Obfity w ilość prowadzonych zajęć jogi i szkoleń dla rozwoju aby móc Wam…
Twoje biodra zasługują na sesję jogi
Kiedy spacerujesz lub tańczysz, zapewniają przyjemną lekkość ruchu i grację. Kiedy się kochasz, otwierają cię na rozkosz. Łączą się z nogami, które odpowiadają za naszą stabilność i połączenie z Ziemią. Właściwe ustawienie i kondycja bioder wpływają bezpośrednio…