Wiosenny weekend w Bieszczadach’2023
Weekend w Bieszczadach już za nami. Pozostały już wspomnienia… Pogoda dopisała, energia cudowna, na brak humoru nie mogliśmy narzekać. Jedzenie bardzo smaczne, właściciele jak zawsze gościnni. Pomimo 8 h sesji jogi, poza matą nadal joga była z…
Warsztat Pogłębionej Praktyki – Joga z krzesłem.
Zapraszam na kolejny cykl Warsztatu Pogłębionej Praktyki. Tym razem naszym głównym narzędziem będzie krzesło. B.K.S Iyengar opracował zestaw sprzętów i akcesoriów, dzięki którym każdy może poprawić swoją praktykę asan i czerpać z niej korzyści. Głównym celem wykorzystania…
Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej.
Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem. Tematem warsztatu jest ‘Uwolnienie kręgosłupa poprzez integracje obręczy biodrowej i barkowej “ Podczas warsztatu skupimy się na na pozycjach i vinyasach, które wpływają na uwolnienie…
Joga w parku Strzeleckim
Po roku mojej nieobecności w Parku Strzeleckim znów miałam przyjemność prowadzić zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Dziękuję Wam kochani za tak liczne uczestnictwo. Dziękuję niezmiernie Przemysław Sroka za piękne zdjęcia
Joga nad morzem
Nasze wspólne jogowe wakacje dobiegły końca . Było wspólne “jogowanie ” wspólne plażowanie , nocne kąpiele , zachody słońca , wspólne picie kawy , wieczorne zabawy i powrotna podróż … Było cudownie .. Dziękuję
Weekend w Bieszczadach
Wyjazd w Bieszczady z jogą już za nami … Czas szybko przemija … Oprócz praktyki jogi były wycieczki w góry – w pierwszy dzień: Góra Miłosierdzia. W drugi góra Jasło a w trzeci dzień zamiast wracać do…
Wakacje nad morzem
WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 30.07 – 06.08. 2022 Spełniamy marzenia i jedziemy nad morze !! Jeżeli nie masz planów na wakacje , jeżeli lubisz nasze Polskie Morze Bałtyckie , marzy Ci się praktyka jogi o wschodzie…
108 Powitań Słońca
Jak co roku powitaliśmy Nowy Rok wykonując 108 POWITAŃ SŁOŃCA. Była moc, była energia, pot ale nie łzy – za to uśmiech i radość! Intencje poszły we wszechświat…
Warsztat – Ajurweda – droga do siebie,wewnętrznego domu, harmonii i spełnienia.
„ Każdy żywy organizm jest spełniony , gdy podąża prawidłową dla swojej własnej natury ścieżką”Marek Aureliusz Zapraszamy na cykl warsztatów, dzięki którym codzienność staje się prostsza, a wrodzona inteligencja wspiera w codziennych wyborach. ” Ajurweda- droga do…
Jogowy weekend w górach
A oto relacja z kolejnego jogowego wyjazdu. Tym razem połączony z chodzeniem po górach. Było cudnie pod każdym względem – pogoda, miejsce, ludzie…. I pomimo spędzania ze sobą praktycznie 24h przez 3 dni żal było się rozstawać.…
