Warsztat – Odżywianie w zgodzie z Ajurwedą

” Kto ma uregulowane jedzenie, sen, pracę i wypoczynek, nie będzie miał problemów materialnych ani fizycznych, kto zachowuje umiar w jedzeniu i wypoczynku, kto z umiarem spełnienia wszelkie uczynki i kto umiarkowaną ilość czasu poświęca na sen i czuwanie, doświadczy błogostanu.” Bhagawadgita

Zapraszamy na warsztat „ Odżywianie w zgodzie z Ajurwedą”.

Podczas warsztatu porozmawiamy min. o głównych zasadach odżywiania w zgodzie z ajurwedą, porami roku, porą dnia oraz o tym jak na co dzień wspierać nasz organizm w procesie oczyszczania, jednocześnie budując odporność. Podczas części praktycznej za pomocą prostego testu sprawdzimy stan układu pokarmowego pod kątem obecności toksyn (ama) oraz przygotujemy mieszankę ziołową wspomagającą ogień trawienny (agni).

• 

Kiedy ?
20 marca godź.10.00- 13.00

Koszt ? 80 zł

Zapisy w szkole bądź SMS ( nr tel. 509 314 353) do dnia 12.03.2021.

Przy zapisie obowiązuje wpłata kwoty 80 zł w celu rezerwacji miejsca. Ilość miejsc ograniczona.

Warsztat poprowadzi:
Magda / Kasia Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – Holistyczna Koncepcja Zdrowia (Centrum Terapii Holistycznych), kursu „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą” & „Psychologia Ajurwedyjska” , w trakcie kursu „Ajurweda i terapia jogą” .

Jako konsultantka ajurwedyjska pomaga w jej zrozumieniu, towarzyszy w powrocie do wewnętrznego spokoju i harmonii.
„Ajurweda jest moją pasją, kocham ją za holistyczne spojrzenie, za to, że daje możliwość powrotu do wewnętrznego domu, pozwala być sobą z własnym unikalnym połączeniem żywiołów, przynosi zrozumienie, odpuszczenie tego, co nie służy, akceptację, nie przestaje fascynować, jest częścią mojej codzienności. Jestem wdzięczna, że pojawiła się w moim życiu, że dzięki niej wzięłam odpowiedzialności za swoje życie i zdrowie”.

www.AjurwedaHolistycznie.pl