Warsztat -Czym jest praktyka własna-

Jak ugryźć praktykę własną ?
Rozkładasz matę i nie wiesz co dalej robić?
Chcesz ćwiczyć samodzielnie ale nie wiesz od czego zacząć ?

Kiedy rozwijamy praktykę własną, rozwijamy w sobie zaufanie.
Stajemy się samodzielni i odpowiedzialni za to, co robimy.

Zaczynamy rozpoznawać swoje zachowania i tendencje.

Praktyka jogi nie uczy nas asan, ale poprzez praktykę asan uczy nas
tego, kim jesteśmy.

• 

Serdecznie zapraszam na warsztat wszystkich którzy borykają się z praktyką własną , nie wiedzą jak ugryźć temat.

W czasie warsztatu dowiecie się na jakie grupy dzielimy asany, jak one wpływają na nasze ciało, o czym należy pamiętać podczas praktyki własnej, jak ułożyć sekwencję.
KIEDY ?
15 MAJ – 10.00 – 13.00
KOSZT – 80 ZŁ ( płatne przy zapisie)
ZAPISY – SMS ( TEL. 509314353) lub przed zajęciami
Do zobaczenia na macie .