Cześć :)

Ponieważ coraz więcej nowych osób w naszym gronie , chciałam się przedstawić i co nieco opowiedzieć o sobie .

Mam na imię Agnieszka.

Joga towarzyszy mi od 2007 roku — to już spory kawałek życia. Zaczynałam z ciekawości( dostałam karnet w prezencie od męża), a zostałam z miłości do tego, jak praktyka potrafi przemieniać ciało, umysł i serce.

Od 2016 roku prowadzę swoją szkołę jogi MANAS — miejsce, które stało się przestrzenią spotkań, oddechu i wspólnego wzrastania.

Moja droga nie zawsze była prosta. Były wzloty i upadki, momenty zachwytu i zwątpienia.

Ale każde z tych doświadczeń nauczyło mnie czegoś o sobie, o innych i o tym, że w jodze – jak w życiu – wszystko jest częścią praktyki.

Moją pasją jest poznawanie ciała i prowadzenie z nim nieustannego dialogu.

Fascynuje mnie, jak poprzez ruch i oddech można usłyszeć siebie głębiej.

Stąd pojawiła się Joga Powięziowa.

Towarzyszy mi w tym medytacja, która przypomina, że cisza też jest nauczycielem.

Uwielbiam dzielić się jogą z innymi – obserwować, jak moi uczniowie rozwijają się i odnajdują własny rytm. Ale równie mocno lubię być uczniem. Bo joga to ścieżka, na której nigdy nie przestajemy się uczyć.

Jeśli czujesz, że chcesz się zatrzymać, odetchnąć i wsłuchać w siebie – zapraszam Cię do wspólnej praktyki.

Nie musisz nic udowadniać, nic osiągać.

Wystarczy, że przyjdziesz taki/a, jaki/a jesteś.